Neuro-Linguistisches-Programmieren (NLP)

Neuro-Linguistisches Programmieren (NLP) ist ein Konzept, das von Richard Bandler und John Grinder entwickelt wurde und umfasst geniale Methoden, mit denen das menschliche Verhalten in kurzer Zeit verändert werden kann. NLP besteht aus einer Reihe von Techniken und Modellen, die gelernt und im täglichen Leben angewendet werden können. NLP bedeutet:

  1. Neuro (N): Menschliches Verhalten wird durch die Prozesse unseres Nervensystems (neurologisches Informationserarbeitungssystem) gesteuert.
  2. Linguistisch (L): An allen Prozessen unsers Lebens ist die Sprache (Lingua) als Kommunikationsinstrument beteiligt.
  3. Programmieren (P): Menschliches (Er-)Leben vollzieht sich auf der Basis erlernter und anerzogener Verhaltensprogramme, die sich auch wieder verändern lassen.

NLP kann eingesetzt werden um: -kleine und große Ziele zu erkennen und zu erreichen; -Stress zu bewältigen; -Ängste aufzulösen; -mit Kritik konstruktiv umgehen zu lernen; -die Zeit besser einzuteilen; -eine gute Balance zwischen Arbeit und Privatleben zu finden; -übereinstimmende Entscheidungen zu treffen (innere Konflikte lösen); -psychosomatische Beschwerden und Zwänge aufzulösen; -sich selbst sinnvoll zu motivieren; -die Kreativität, Lebensfreude und Lebensqualität zu steigern; -zu lernen in jeder Form.

Die oben beschriebenen Therapieformen/Entspannungsmethoden ersetzen gegebenenfalls nicht die Diagnose oder Behandlung beim Arzt/Facharzt und können begleitend in Verbindung mit einer fachärztlichen Behandlung eingesetzt werden.

Gabriele Binder

Heilpraktikerin für Psychotherapie

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